衛生福利部疾病管制署今天(11日)公布1起本土屈公病群聚事件確診病例,這名感染個案平常以住家為主要活動地,發病前有前往國強嶺步道登山,與先前中和區的4例本土屈公病個案相同,都有在國強嶺的活動史,因此,疾管署研判是同一起群聚感染。疾管署表示,這名住在新北市中和區福南里的50多歲女性,9月4日輕微發燒而就醫並通報為登革熱,事後檢驗排除,不過卻驗出可能是屈公病,因此,衛生單位於9日進一步採檢並於今天(11日)確診,由於個案症狀已經改善,目前家休養。疾管署表示,個案發病前有在8月23日到29日,每天行經國強嶺步道登山,這與先前公布中和區4例本土屈公病感染個案一樣,都有國強嶺周邊共同活動史,因此,研判是同一起的群聚感染,目前該群聚事件已經有5人確診。根據疾管署統計,我國今年至今共有70例的屈公病病例,本土有6例(中和區5例、土城區1例),其餘64例都是境外移入,其中又以緬甸最多(44例)、泰國次之(10例);值得注意的是,境外移入案例數,也是2007年10月將屈公病列為法定傳染病以來的歷年最高。疾管署提醒,徹底清除積水、做好防蚊措施是預防屈公病最有效的方式,而如果民眾有出疹、關節痛等疑似症狀就應盡速就醫。原始連結


xze80082 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者劉世怡台北9日電)蔡姓婦人遭法國籍丈夫跨海控告略誘,私自將2名未成年兒女帶離法國,返回台灣,一審判蔡婦無罪,二審日前仍認定罪證不足,判蔡婦無罪。全案還可上訴。法國籍丈夫於民國104年間向法國卡朋特拉巿高等法院訴請離婚獲准,另向台灣法院訴請執行中。判決指出,蔡婦與法國籍丈夫於民國94年間在台灣結婚,並同住台北,100年間夫婦首次帶著2名孩子旅居法國,但蔡婦於101年初未告知及獲得丈夫同意,私自帶著3歲及2歲的孩子搭機離開法國,返回台灣。丈夫誇海提告後,蔡婦被檢方依略誘罪起訴。一審判蔡婦無罪,經上訴,由二審台灣高等法院審理。二審開庭期間,蔡婦表示,她沒犯罪,他們一家原本就住台灣,因丈夫在台灣不好找工作,才想去法國考察,從資料看,因無法申請法國定居,所以用觀光簽證,但到當地後,夫妻一直吵架,甚至嚴重到有家暴,所以她只好把孩子一起帶回台灣,後來的離婚訴訟,她都缺席,法國法院才判決離婚,並把親權判給丈夫行使。蔡婦指出,她沒有阻止丈夫與小孩聯絡,孩子年紀也大了,都可以自主的跟丈夫聯繫,並提出孩子與丈夫之間多次以LINE互傳聖誕禮物及生活照片。二審調查認定,蔡婦當時帶孩子離開法國時,與丈夫並沒有任何離婚訴訟,蔡婦為2名孩子的主要照顧者,是以子女最佳利益考量,才提早帶子女返回原先台灣住所,難認有剝奪丈夫親權行使的主觀犯意。二審認定,檢方舉證不足,仍判蔡婦無罪。全案還可上訴。(編輯:方沛清)1080909


xze80082 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不同的健身運動搭配的食物與數量會影響瘦身效果,若想讓效能達到最大值,要注意健身前後的飲食,才能迅速練出好身材。執業營養師魏吟潔表示,了解基礎代謝率及活動量係數,也知道自己每日所應該消耗的熱量後,健身前、中、後的食物選擇就變得相當重要。然而健身食物的選擇需搭配運動的時間長短及強度而定。魏吟潔舉例說明,一般中低強度運動加上運動時間小於卅分鐘內,且運動中若沒有不適感,如低血糖、低血壓、暈眩等情形,那麼運動前就不需要額外補充食物。若運動為中等強度且持續卅分鐘至四十分鐘的有氧訓練搭配阻力訓練,建議可以運動前可以補充適量的蛋白質食物,運動中可補給水分及電解質。運動後醣類及蛋白質的食物可幫助回補肌肉在運動過程中的肝醣,而蛋白質可提供肌肉組織合成的原料。研究顯示,運動後醣類與蛋白質補充的比例,以二點五到四份醣類比一份蛋白質效果最佳。希望健身達到瘦身效果,運動前卅分鐘喝一杯黑咖啡,可以幫助在運動中提高專注力,並有效緩和運動時所產生的疼痛,還能提高百分之十五的脂肪燃燒率。更多生活相關新聞高鐵南延屏東 花619億只省19分鐘國旅卡非休假也可刷 擬明年實施Uber條款下月上路 交部加開考照緩衝期吃飯鋪報紙錯了?酸民嗆不衛生引戰胖是因為窮?日調查:收入影響生活習慣今日最夯新聞流量前3名怒了!3千輛計程車包圍行政院柯媽媽:拜託讓郭台銘當選總統「金莎控」一個月竟吃掉3萬元今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


xze80082 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

政治中心/綜合報導2006年開始舉辦的「大港開唱」,至2019年已經舉辦了11屆,沒想到策展團隊在昨(11日)晚卻投下震撼彈,表示因感受不到高雄市府對大港的支持,因此在思考過後決定明年停辦。這個消息一出,不僅讓許多民眾感到錯愕,就連行政院副院長陳其邁都在臉書感嘆「粗暴的扼殺了自由的歌聲」。▲大港開唱傳出停辦,陳其邁也在臉書抒發心情。(圖/翻攝自陳其邁臉書)「大港開唱」策展團隊昨晚在臉書上宣布明年將停辦,並指出從今年至今,感受到越來越大的壓力,「無論是令人疲於奔命的調閱資料或是議堂上的抨擊,甚至到市長在面對質詢大港的回應,我們已經明顯感受不到市府對大港的支持」;而據《自由時報》報導,原因似乎和韓國瑜就任高雄市長後的所作所為有關。報導中指出,韓國瑜上任後,積極調查前朝是否有無弊案,除了氣爆案,大港開唱也被列為調查範圍,結果卻把這全台規模最大的獨立音樂品牌趕出了高雄。對此,陳其邁昨日深夜也在臉書上以「惜別的海岸」為題發文。他透露,在得知大港開唱「被再見」後,就打了通電話給滅火器樂團主唱楊大正,但或許是雙方心情都不好,胡亂安慰後,就都陷入了靜默,「其實我真的想不出什麼話可以再安慰他。『就這樣,加油!』然後掛斷電話。」陳其邁表示,已經舉辦了11屆的大港開唱,已經是全台規模最大、以民間主辦的音樂盛典,不只高雄人期待,全台的年輕人也都會特地到高雄朝聖。他強調,「文化品牌的建立很困難,但是要摧毀它卻很快」。他無奈表示,大港開唱在這一年來遭受到抹黑、查水表,以及各種政治力的刁難,「粗暴的扼殺了自由的歌聲」。最後陳其邁也貼出了「惜別的海岸」的歌詞,並表示期待哪天還能再和大港開唱見面,「屆時,我們也會大聲的歌唱,自由的吶喊!」而許多網友也紛紛到貼文下方留言,「大港開唱很令人懷念!希望早日能夠恢復」、「還給我們原本幸福熱情的高雄」、「大港加油,高雄加油」、「期待邁邁與大港開唱重新擁抱高雄的那天」。(林奇樺報導)更多三立新聞網報導大港開唱明年停辦!遭爆因被韓國瑜市府查「13年帳務」不寒而慄!批課綱斬斷中華文化 韓國瑜與國台辦竟口徑一致逼宮吳敦義?郭台銘若當黨主席 黨工也挺:他能發出薪水郭台銘參選假動作?凌遲韓國瑜、拉下吳敦義 目標是黨主席


xze80082 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

宜蘭縣政府為推動與國際教育交流,參訪他國取經更優質的教育成功經驗,並促進學校間國際合作互訪,由教育處長王泓翔於九月六日帶隊,率縣內國中小校長前往瑞典進行國際學術、文化交流,透過外交部駐瑞典代表處及教育部駐瑞典教育組的協助下,參訪瑞典兩所國中小學,除了觀摩校務經驗外,並入班觀課,進行交流座談研討。宜蘭縣羅東國民小學與瑞典學校(Ronnaskolan School),為加強兩校之間未來國際教育合作,教育處王泓翔處長更偕同羅東國民小學的賴尚義校長拜會Ronnaskolan School in Sodertalje kommun,Swede的校長Dr.Henrik Ljungqvist以及當地教育主管機關視導Ms.Jenny Stanse,雙方簽訂合作備忘錄MOU,正式締約兩校成為姐妹校。羅東國民小學校長賴尚義表示,此次能夠與瑞典學校(Ronnaskolan School)簽署兩校之間的國際合作備忘錄,主要是期盼能帶給兩校學生更多的學習資源,加深彼此的國際交流合作與人才培育,藉此帶給羅東國小的學生多元國際文化交流,使學生更具國際競爭力。教育處長王泓翔表示:努力提升縣內國際語言文化的素養,是縣府與學校間的共同之目標,此次簽訂的合作內容主要在於透過未來雙方學校間的互訪,以促進學生的交流學習經驗,增進本縣國際教育的視野。王泓翔處長更進一步表示,宜蘭在原有英語教育基礎下,帶領全縣國中小校長逐步推動四年中長程雙語教育政策三大主軸,並具體提出「雙語教育沉浸式情境教室亮點計畫」,營造語言學習氛圍,讓學生「Fun English」!Ronnaskolan School創校逾半世紀,位於瑞典南泰利耶市的中小學,是一所以推動母語教育及語言教育成效卓著的學校,該校於斯德哥爾摩南方南泰利耶市,屬於新移民居多的社區型中小學,七五O位學生有百分之九十五以上來自新移民所組成的,學校重視多元文化教育,學校有百名教師,在師資進用、教育社群及專業成長、課程規劃及教學方式等措施,對於減少中輟率,提升學生學習動機等,相關校務經營作為都非常值得宜蘭縣未來推動雙語教育及相關教育政策上可參考的典範。


xze80082 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中心/綜合報導如果相信,生命一定有轉圜。有一名網友在臉書分享好友的故事,生前感覺樂觀的一個女孩,卻在2年前輕生結束自己的生命,但是卻托夢告訴友人「非常後悔」,並曝光輕生後痛苦輪迴的過程,讓她希望透過這個故事,能夠警惕世人,「一了百了?輕生不是你想的那麼簡單」。女網友9日在臉書《靈異公社》發文表示,5、6年前她與輕生的友人是同事,曾經下班後一起去唱KTV,還幾次下班後騎車載友人去她男友家,平常看她嘻嘻哈哈的,也沒什麼煩心事,感覺是很樂觀的女生,但卻在2年前聽到她輕生的消息,原因是「感情因素」。▲女網友與已故好友,多年前在KTV的合照。(圖/翻攝自靈異公社臉書)在友人過世後幾個月,她和照片中的另一名共同好友一起吃飯,但她卻被托夢告知,「祂說祂很後悔一時想不開,現在很痛苦!」並且表示,「只要時間一到,就必須去輪迴祂死亡過程,每天!」、「不知道要輪迴多久,祂很苦,而且除了輪迴還要受刑,因為祂不孝!」共同好友表示,夢境中祂一直哭,但卻不知該怎麼安慰祂。原PO表示,「我希望這則故事能警惕世人,自殺不是你想的那麼簡單,一了百了?不不不!也許你在陽間是一了百了,但接下來你要為你的所作所為付出代價!」原PO友人的故事讓許多網友感同身受,「關關難過,關關過,沒有過不去的難關,只有不敢面對的自己」、「這就是情關難過,並不是每個人都走的過的,藝人、以前的古人,只要是人都會面對的,就看你用何種心去面對了」、「在枉死城受刑,看她剩餘的陽壽有多久。受刑完再押入十殿,一殿一殿的審及再受刑,會把她的靈打散,一部份的靈入地獄受刀山、石磨刑,剩餘的靈會被判做畜牲投胎受苦」、「也許祂時間到了,就離開了 」。也有許多網友表達感謝,「珍惜現在擁有的一切」、「真的,珍惜身邊愛妳的親友人才是最好的方式」、「在心情非常低落時,看到了這文,感恩您的分享,讓自心清醒很多」。▲女網友分享好友的故事,希望能警惕世人。(圖/翻攝自靈異公社臉書)x 三立新聞網提醒您:勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:1925(依舊愛我) ※ 張老師專線:1980 ※ 生命線專線:1995 ※ 反霸凌專線:0800-200-885更多三立新聞網報導退租遭網紅房東性侵!19歲少女留遺書…判決結果讓她淚崩20歲高富帥搶火辣正妹!癡情前任男友遭暴打 慘死街頭挖出2137年前iPhone?考古家曝真相:有錢人的…認了「對黃立成變過心」 劉容嘉憶7年戀情:愛到想殺死他


xze80082 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

馬英九站台 沒講完被噓下台    馬英九在9月8日晚間在韓國瑜的新北造勢現場裡,被韓粉噓,不斷被打斷致詞,最後留下一句「我還沒講完」,草草結束。    一位前國民黨主席,一位前總統,一位願意上台幫韓國瑜造勢增加人氣的政壇太陽級人物,只是致詞語言上不像其他致詞者義憤填膺,只是喜歡說數據,只是想比較蔡馬政績,但下場卻是如此難堪。    台下是韓國瑜的粉,不是國民黨的粉,更非馬英九的粉。 馬不該再入嗆領域  做雪中送炭的事    馬英九從執政到卸任,有件事他覺得自己很有勇氣,他願意來到政治易起紛爭的場域,例如228當天的紀念碑致意,這是他執意要謙卑面對的,來自228家屬的憤慨或深藍國民黨的不滿,馬英九從不逃避。    即使在一個文化活動裡,馬英九也曾經發生過受獎者拒領獎的難堪。    第15屆國家文藝獎2011年贈獎典禮中,聲樂家曾道雄,拒絕上台從馬英九手中受禮,讓主辦單位及馬英九當場有些尷尬。    馬英九當年身為總統,即使知道某些場合會有不同意見的聲音,但他仍會前往,維安很緊張,這是他的風格。但,馬英九已經卸任了,也為當年的執政民意下滑,到處傾聽及站台,贖罪了好幾年,也出版了自己的回憶錄表白心境,馬英九該說的,已經說盡了。    馬英九卸任後的國民黨,在民進黨的圍剿下,已經搖搖欲墜,對馬英九而言,他存有責任,但他願意一起承擔。    但馬英九可能也忘記了一件事,他當年的政治判斷與帶領的群體,絕不是這樣的,當年,他的馬粉幾乎可以等於國民黨,他的溫良恭儉讓,不會讓一位同黨籍的卸任總統先生,在台上被馬粉噓,被中斷演講,這是政治的倫理,也是人性的基本尊重。    馬英九所屬的執政團隊,無能與否政治上去評論,馬英九所屬的粉,現在馬英九粉絲頁186萬的族群裡,仍是趨於穩定的性格居多,中性理性的選民佔大多數,馬英九本人在粉絲頁裡的貼文,最新一篇是在水里二坪吃枝仔冰的內心抉擇,前一篇在金門與大九學堂學員合影,馬英九在他的一日店長裡,在他的卸任生活裡,除了運動,他更貼近了生活。    馬英九與吳敦義之間,當年的政治夥伴,也已經不這麼麻吉了,而馬英九與他深愛的國民黨之間,有著很深的蔣經國緣起的情結,而這個情結,宋楚瑜也有,經國先生兩個英文秘書,最後在政治裡相互競爭,政黨是一種框架,人生面對的卻是更高的價值框架,早該握手言和了。    馬英九應該更清楚現在的國民黨文化,國民黨初選後,韓粉並沒有變成國粉,國粉剩下多少,國民黨應該自己內部統計一下。 被噓事件恐再發生  對的事被嗆才值得    馬英九在韓國瑜造勢現場被噓下台一事,是可能繼續發生的事件,馬英九應該回到政治上雪中送炭的態度,不再為明星參選人站台,站台是稀有的,是一種表態,對於馬粉而言,對於曾經支持馬總統的選民而言,這就是一種羞辱。    政治就像電視,是綜藝場,還是政論節目,還是新聞,出場前就該分得清楚,韓國瑜造勢場合馬英九站台,其實只要馬英九像吳敦義一樣,聲嘶力竭搞政治氣氛即可,沒想到馬英九他真的認真的準備講稿,結果竟是『我還沒有講完』的被請下台。    如果仔細看完整場活動,林豐正的五點聲明,最後,看似也有被干擾的情形,電視現場無法如現場真實,或許電視觀眾容易誤判,但可以理解,韓國瑜造勢現場,並不是傳統的國民黨造勢,所有人幾乎都只是烘托韓國瑜出場,演講的背景音樂與音效,也都是在韓國瑜演講時才大量運用,這與民進黨造勢現場有很大的差別。    馬英九被韓粉噓下台的窘境,只是凸顯一個政治現實,反對您的至始至終都存在,這是即使努力都無法說服的一群人,政治直覺最準,離的愈遠愈好,已經卸任,保有自己高度吧!    馬總統對郭台銘是否參選一事,曾對郭台銘說,『他應該知道自己該怎麼做』,同樣這句話,也應該是馬英九醒悟的,馬英九最痛的,應該不是來自當年敵對意識形態的丟鞋,反而是國民黨內外部的權力競奪,過去國民黨分裂是顯性,容易被外界察覺,競奪卻是悄悄進行,是最可怕的一種。    國民黨的分裂是理念上的不同,是可預見的傷口,競奪卻是憑勢改變版塊,已無回頭路。    馬英九體制內改變國民黨的八年,在國民黨歷史裡恐怕只是一個實驗室時空,最終地方派系班師回朝,藍色回到深藍,統獨爭議愈加嚴重。    馬英九這次的屈辱,支持馬英九的子弟兵應該站出來,發出不滿的聲音,馬英九在國民黨內部仍有一定的勢力,過去執政團隊也在積極參與韓參選的國政,馬英九演講中斷事件,韓國瑜陣營應該正式對外致歉,否則馬粉與韓粉之間裂痕將愈來愈嚴重,台灣政壇一直不願意承認的粉綁架治國現象,在此事件中,更加深了這個隱憂。    庶民若聽得懂總統參選人說「恁爸等你」、「他奶奶的」,選民卻一點都聽不下去⋯⋯    馬英九在國民黨內的票,轉投給郭台銘吧!  作者為微笑影室陳室長●經授權刊載,更多文章見作者部落格。●專欄文章,不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章


xze80082 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

中國時報【李萬吉】因為自己喜歡跑步,也常鼓勵身邊的同事或友人跑步,畢竟那是最簡單的運動,除非有特殊狀況,無論快慢遠近,只要願意讓自己跑起來,流流汗,喘喘氣,對身體都是好的。只是要讓人願意把跑步當做固定的運動習慣並不容易,嫌自己跑不動、怕無聊,身邊不喜歡跑步的人總可以找到理由為自己設限。然而,最近也發現許多原本不愛跑步的朋友開始練跑,有人為了減重而跑,有的是為了陪著家人跑,有的是同事揪團不好意思拒絕,在團體激勵之下跟著跑,至少有伴不會無聊。也有人因為家人送了衛星定位的專用手錶,怕浪費了手錶的功能而開跑,而每次跑步紀錄上的各種數據,似乎也成了激勵他繼續跑的誘因,想看看自己能否比上次跑遠一點,或跑快一點!跑步本來就不是輕鬆的事情,加上人普遍有惰性,對於這種苦差事,若沒有足夠的激勵,多數人會選擇敬而遠之,但只要在適當的時機,給予對的誘因,通常就可以激發動力去嘗試。接下來,若能從他人的稱讚或支持產生成就感,甚至是某種壓力,就不難持續下去,漸漸變成一種習慣。這些過程,如果能加上團體約束的力量,就更容易成功,這些都是個人在企業中推廣運動訓練的經驗。套用到學生學習的過程中,也經常會有類似的狀況,當學習過於輕鬆,沒什麼成就感,學生會覺得無趣;學習過於困難,或者作業考試過於繁重,則容易放棄。專業的老師若能提供誘因激發學習,給予足夠的正向支持,搭配適當的壓力和挑戰,讓學生有過關升級的成就感,勢必能有效激勵學習,讓學生養成主動學習的習慣。就像跑步上癮的人,不用人督促也想跑一樣。(作者為康軒文教集團董事長)


xze80082 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

週五華劇《用九柑仔店》播出後網上掀好評,最近劇情發展集中在上一輩的少年故事,繼上週火爆勇伯出場後,最受觀眾矚目的就屬王柏傑與王淨這一對,千金小姐與長工的感人故事,賺取不少觀眾熱淚,本週這對虐戀苦命鴛鴦的發展與懸念,將一一破解。▲王柏傑為了《用九柑仔店》特地上台語課。(圖 / 三立提供)劇中演活年輕阿公的王柏傑今(10)日出席該劇宣傳活動,他表示當時接演是因為非常喜歡劇本與角色,台語超破的他還特別為角色上台語課程,他說:「語言是我最大挑戰,劇組有安排兩堂台語課程,但從不說台語的我認為不夠,又另約老師多上了兩周的課程。」王柏傑還表示拍《用》劇前上一檔戲剛結束,飾演一位流氓,人還沉浸於說髒話、吃檳榔的氛圍中,一下又要轉換成深情的進德。▲王柏傑爆王淨在片場沒事就一直睡。(圖 / 三立提供)《用九柑仔店》第一集就因為王柏傑與王淨這對苦命鴛鴦的劇情深深抓住觀眾,兩人私奔未成,一場王柏傑將懷孕卻意外跌倒流產的王淨送回娘家,王淨一句「我答應你,我會乖乖的,拜託你不要把我送回來好不好。」依依不捨的分手戲,表演張力十足,賺翻觀眾熱淚。王柏傑說其實拍這場戲時他與王淨還不熟,但這場戲卻展現了兩人超強默契,他笑說拍完一直跟王淨說道歉,因為他哭的眼淚與鼻涕都弄在王淨身上。而王柏傑與王淨相處才一周,卻在拍攝後傳出緋聞,王柏傑解釋說:「其實我們只是好朋友,吃吃飯和看看電影而已,八字連一撇都沒有。」他也爆料在拍戲現場王淨有時都處於冬眠狀態,因為只要沒戲時就睡覺,無時無刻都可以,非常有意思。▲王柏傑笑說每次被狗仔拍到時,他的桃花就會被斬斷。(圖 / 三立提供)《用九柑仔店》中進德是深情暖男,而現實的王柏傑也稱自己是十足的癡心男,他說其實每段感情都想找穩定長久發展且以結婚生子為前提,看不出才29歲的王柏傑,一直是期待早婚的男人,而已單身三年的他也期待有新感情的發展。他還笑說每次被狗仔拍到時,他的桃花就會被斬斷,但女方都會獲得一段新桃花,無奈自嘲自己是大家的「倒數第二個男朋友」,還開玩笑說以後可以用這方式賺錢,歡迎單身女士報名。更多 NOWnews 今日新聞 報導 《用九》童星演技純熟 聽到這二字秒落淚 王柏傑與王淨戀情坎坷 私奔後又分離超催淚 甜美女星模仿丁國琳「髒話掛嘴邊」 未婚懷孕一心找金主


xze80082 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報【許家寧╱基隆報導】9月9日是國民體育日,「全國萬人健走大會師」今年在基隆碧砂漁港登場,來自全台3萬名愛好運動的民眾齊聚一堂,近來積極減重的基隆市長林右昌歡迎民眾邊運動邊欣賞基隆無敵海景,還拍著瘦了一圈的肚子強調,運動好處多多,3個星期來他靠運動就瘦了6公斤。這次活動盛況空前,有來自全國22個縣市,甚至連金門、澎湖、馬祖的救國團、後備軍人、體育會都組隊前來,主辦活動的台灣體育總會理事長鄭錦洲說,此次健行路線從碧砂漁港出發,行經海科館沿平浪橋,再到潮境公園折返,全程約5公里。在現場萬人倒數聲中,林右昌鳴笛帶領民眾健走,林右昌表示,每年活動在外木山舉辦,配合北觀處改建停車場,今年活動移師碧砂漁港,沿途可看見美麗景致,一邊運動還能欣賞基隆嶼、基隆山、九份等山海美景,讓身心靈都獲得放鬆。「找回基隆三浦春馬。」運動即將邁入第4周,林右昌兩次「星光夜跑」跑遍東岸空中跑道與成功國小彩虹跑道,他昨拍著肚子大方分享減重健身心得,除了均衡、準時用餐,早晚一定要運動,3個星期以來就減了6公斤,強調會繼續加油努力減重。立委蔡適應說,基隆推廣運動健康城市,碧砂漁港鄰近漁會,還有遊艇港區,沿途觀光廊帶也越趨完善,透過舉辦萬人健走,鼓勵大家一起來運動,不但健康又能維持好身材,還可讓更多人看到基隆的好山好水,促進在地觀光消費。


xze80082 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()